ドライアイかも？と少しでも思ったら、近くの眼科医院を相談してみましょう。

• ドライアイに対するもっとも効果的な治療法は？
• 涙を目の表面にとどめておくために、涙の出口を閉じてしまう治療とは？
• 一日中パソコンを使用しているので、目が乾きます。よい予防法は？
• 目が乾く場合、ハードコンタクトレンズとソフトコンタクトレンズのどちらにするべき？
• コンタクトレンズを使用すると、目が乾きやすくなりますか？
• 近視治療レーシックは大丈夫？
• ドライアイは治らないの？
• ドライアイを放っておくとどうなるの？
• 年齢とドライアイは関係がある？
• 薬局で買った目薬をずっと使っていますが、問題ないでしょうか？
• ドライアイの治療で眼科を探すには？
• チェック！ドライアイで「ドライアイ危険度MAX」と出たらドライアイなの？

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  一般的に軽いドライアイの場合は、少なくなった涙を補充する目的で、水分を補給するための点眼薬や潤いを保つための成分を含む点眼薬などを使います。
  しかし、点眼薬でコントロールできない場合は、涙の排出を抑えるために、涙の排水口である涙点を閉じる治療を行うことがあります。これには上下の涙点にシリコン製の小さなプラグを差し込む方法や、涙点を縫い合わせる方法（「涙点閉鎖術」と呼ばれています）があります。最近では、体温付近でゲル状に変化するアテロコラーゲンという物質を涙の通り道である涙小管に注入して、涙の排出を抑える新しいプラグが開発されています。
  またその他の治療として、涙の蒸発を抑えるために特別に開発された眼鏡をかけるという方法もあります。
  いずれにしても、まずは自分がどの程度のドライアイなのかを眼科医に診断してもらい、どの治療が最適なのかを判断してもらうことが重要です。
  関連リンク ドライアイの治療

  

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  涙の排水口である涙点を閉じることで涙の流出を抑え、涙を目の表面に蓄える治療法があります。
  これには上下の涙点にシリコン製の小さなプラグを差し込む方法や、涙点を縫い合わせる方法（「涙点閉鎖術」と呼ばれています）があります。
  この方法は一般的には比較的重症のドライアイに対する治療法であり、すべてのドライアイ患者に対して適応となる方法ではありません。最近では比較的軽症のドライアイに適用できるアテロコラーゲンプラグが開発されています。
  ドライアイの治療には症状や状態によって様々な治療法があります。まずは自分がどの程度のドライアイなのか眼科医に診断してもらい、どの治療が最適なのかを判断してもらうことが重要です。
  関連リンク ドライアイの治療

  

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  パソコン使用時にご自身でできる予防策としては、
  

  • 意識してまばたきする
  • 加湿器を使い乾燥を防ぐ
  • パソコンのモニター画面を眼の位置より下に置く
  • エアコンの風が直接目に当たらない位置に座る
  • 適度な休憩を取る

  などがあります。
  テレビやパソコンの画面をじっと見続けると（凝視）、まばたきの回数が減り（普段1分間に約20～30回のまばたきがほぼ1/3～1/4に）、その結果、黒目の表面（角膜）が乾き、傷ついてしまうドライアイの方が最近増えています。
  「目が疲れる」「目がゴロゴロする」といった症状が強い場合や、十分な休息をとっても症状がおさまらない場合は、ドライアイの赤信号です。目が傷ついていないか、一度眼科医に相談されることをお勧めします。
  関連リンク パソコンを長時間使う方

  

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  コンタクトレンズ装用により目が乾く原因はコンタクトレンズの材質、大きさ、フィッティングなどさまざまな原因が考えられます。コンタクトレンズにはたくさんの種類があり、中には乾燥感の軽減が期待できる保水性の高い高分子を配合したソフトコンタクトレンズもあります。
  眼科医にチェックを受けて、あなたに合ったコンタクトレンズを処方してもらうようにしましょう。
  関連リンク コンタクトレンズを装着している方

  

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  ソフトコンタクトレンズの装用者では約80％、ハードコンタクトレンズの装用者では約70％の方が目の乾きを訴えているといわれています。
  涙はコンタクトレンズと黒目（角膜）の間で潤滑油になって目を保護していますが、涙が減った状態では角膜と結膜に傷ができやすく、細菌に対する抵抗力が下がり、重症の角膜感染症を起こすことにもなりかねません。
  レンズのお手入れはもちろん、眼科医による定期検診を必ず受けましょう。
  関連リンク コンタクトレンズを装着している方

  

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  レーシック（LASIK）手術は最近マスコミでも報道されることも多い話題の手術方法です。
  どのような手術にも、かならずメリットとデメリットがありますので、手術を受ける前に眼科医に充分な説明を受けた上で、納得いくまで相談してください。
  デメリットの一つとして手術を受けると、角膜への負担によりドライアイになる場合があります。個人差はありますが、ほとんどの場合、一定期間が経過すれば改善されます。また、目の状態から適応ではない方もいらっしゃいます。
  レーシック手術が可能かどうかは診断結果によりますので、一度、眼科医にご相談ください。
  関連リンク 半年以内に屈折矯正手術をした方

  

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  ドライアイは色々な原因でおこるため、軽い症状と重い症状の場合では治療法もかなり異なります。
  眼科医にご相談され、あなたの症状にあった適切な治療を受けられることをお勧めします。
  関連リンク ドライアイの治療

  

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  シェーグレン症候群やスティーブンス・ジョンソン症候群などに伴うものや、それ以外でも重症のドライアイでは黒目（角膜）が傷ついて濁り、光が通りにくくなるため、視力が低下したり、傷から細菌が入り、重症の角膜感染症を引き起こすこともあります。
  また、これらの人がコンタクトレンズを使うと、症状を悪化させる場合もあります。
  お心あたりの方は放置せず、眼科医に相談してください。
  関連リンク ドライアイの治療

  

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  涙の分泌量の減少は、ドライアイの原因の一つと考えられています。
  一方で、涙を排出する機能（導涙機能）が低下する場合もあり、このような場合流出量は減少します。ですから、加齢に伴い必ずドライアイになるというわけではありません。
  気になる症状があれば、「年のせいだから」「老眼のせい？」など安易に考えず、眼科できちんと検査を受けましょう。
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  涙は、黒目（角膜）に酸素や栄養を届けたり、目の中に入ってきた細菌を殺す役目をしていますが、目薬を頻繁に点眼しすぎると、大切な涙を洗い流す結果になることもあります。
  また、ドライアイの方は涙で目薬の成分が薄まらない為、その成分の影響を受け、目が傷ついていることもありますので、症状が治らないようであれば、一度、眼科医に相談ください。
  関連リンク 眼科医院検索

  

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  お住まいやお仕事場の近くの眼科医院を検索いただき、ご参考にしてください。
  なお、「眼科医院検索」は「MEDICAL EYE」（株式会社バンブー・ネットワーク・システム提供）」からの情報です。本情報内容についてのお問合わせは「MEDICAL EYE」までお願いします。
  関連リンク 眼科医院検索

  

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  「チェック！ドライアイ」でいくつかの症状にあてはまる場合でもそれはあくまでも「ドライアイの可能性が高い」ということにすぎません。また、ドライアイ以外の病気の場合もあります。
  気になる自覚症状が多い方は、放置せずに眼科を受診し専門医のチェックを受けましょう。
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